Vores tips til solbeskyttelse
Solcreme: et must til at beskytte dig mod solens stråler
Det er fristende at gå ud i solen og nyde godt af dens humørforbedrende egenskaber og dens naturlige kilde til D-vitamin. Men solens effekt på huden kan være skadelig og det meget hurtigere, end mange tror. Det er derfor, Eau Thermale Avène har designet solbeskyttelse, med løsninger til mange forskellige behov og hudtyper, samt de forskellige områder på kroppen og i ansigtet.
For daglig beskyttelse, selv når du er i byen, bør du vælge en dagcreme med SPF-beskyttelse: ideel til at beskytte dit ansigt mod ydre påvirkninger, samtidig med at den giver høj daglig beskyttelse mod UVB- og UVA-stråler samt blåt HEV-lys for at forhindre fotoaldring. Avènes solbeskyttelsesprodukter har en let konsistens, som giver en fornemmelse af bar hud efter påføring.
Vores veltolererede formler er udviklet til sensitiv hud.
Påfør god solcreme
For at bevare din huds sundhed og ungdommelighed er det nødvendigt at påføre solbeskyttelse:
- I tilstrækkelig mængde. Fordel din solbeskyttelse på huden, og sørg for, at den trænger godt ind.
- På alle dele af din krop og dit ansigt, der ikke er beskyttet af dit tøj. Glem ikke dine ører, huden ovenpå dine fødder, dine hænder og dine tindinger.
- Hver 2. time og efter hver svømmetur, også selvom solcremen er vandfast.
Når himlen er overskyet, fordi en stor del af solens stråler passerer igennem.
Selv med disse forholdsregler kan langvarig og for hyppig soleksponering føre til solskoldning, for tidlig aldring af huden og endda hudkræft. For at beskytte dig selv så effektivt som muligt anbefaler vi, at du ud over solbeskyttelse også:
- Begrænser eksponeringen så meget som muligt mellem kl. 12 og 15, når solen er stærkest i Danmark.
- Bruger CE-mærkede 100% UV-solbriller for at beskytte dine øjne.
- Bærer dækkende tøj og en bredskygget hat.
En solbeskyttelsesrutine, så man bliver brun uden at blive solskoldet?
- Påfør solbeskyttelse regelmæssigt. Start med faktor 50 ved de første eksponeringer, og tilpas derefter faktoren efter din solbrændthed. Hvis du har sart hud, bør du altid holde dig til SPF 50 eller 50+. Men glem aldrig at bruge solcreme, selv når du er blevet solbrun. At være solbrun giver ikke mere end, hvad der svarer til SPF 6, og er derfor ikke tilstrækkelig beskyttelse mod solskader.
- Udsæt dig selv for solen gradvist, i korte intervaller, så du ikke får for meget sol.
- Undgå eksponering på de varmeste tidspunkter af dagen, og pas på spejleffekten af vand, sand, græs, fliser mm.
- Fugt din hud dagligt - en solbrun farve holder længere på en velfugtet hud.
- Det er en god aftenrutine at tage et køligt brusebad med et mildt produkt uden sæbe, at berolige huden med en spray Avène Termalkildevand og derefter påføre en fugtgivende aftersun lotion.
Forskellene mellem UVA- og UVB-stråler
De UV-stråler, som når jordens overflade, inddeles de i to hovedtyper, som påvirker huden forskelligt. UVA-stråler trænger dybt ind i huden og bidrager til nedbrydning af hudceller, mens UVB-stråler påvirker de overfladiske lag af epidermis og er ansvarlige først og fremmest for solskoldning. Det er derfor vigtigt at beskytte sig mod både UVA- og UVB-stråler, hvis man vil give sin hud et godt forsvar, når den udsættes for solen.
Fordelene ved naturlige ingredienser i solbeskyttelse
Solbeskyttelsesprodukter baseret på naturlige ingredienser tilbyder meget mere end blot en barriere mod UV-stråler: De giver ægte velvære til huden. Takket være deres beroligende og irritationsdæmpende egenskaber hjælper de med at modvirke rødme og dæmpe sensitivitet,selv efter lang tids udsættelse for solen. Ved at fokusere på naturen giver disse formler skånsom, effektiv beskyttelse til selv den mest sarte hud. Få fotobeskyttelse, der respekterer og plejer selv den mest sensitive hud, så du kan nyde solen med sindsro.
Hvordan forbereder du din hud på soleksponering?
For at sikre, at din hud er bedst muligt beskyttet i solen, er det vigtigt med forberedelse. Et par uger før de første solstråler kan du starte med en blid eksfoliering uden alt for aggressive korn til at fjerne døde celler fra hudens overflade. Dette vil sikre en ensartet solbrun farve og optimere optagelsen af solcreme.
Dernæst bør du indføre en fugtighedsrutine for at styrke din hudbarriere og holde din hud smidig og modstandsdygtig. Som supplement kan du inkorporere fødevarer rige på antioxidanter i din kost – tænk på gulerødder, tomater, abrikoser ... alt, hvad der hjælper din hud med at modstå UV-stråler. Den dag, du eksponerer dig for sol, skal du påføre din Avène-solcreme inden du går ud i solen, i rigelige mængder og regelmæssigt: Det er det vigtigste skridt for at beskytte huden og få en strålende teint uden at gå på kompromis.
Hvordan vælger jeg et solbeskyttelsesprodukt til børn?
Børns hud er særligt følsomt overfor solens stråler. For at sikre optimal beskyttelse bør du vælge solcreme, der er formuleret til at respektere den sensitiv hud hos de helt små. Vælg en meget høj beskyttelsesfaktor (SPF 50+), som giver en velegnet barriere mod UVA- og UVB-stråler. Vælg en tekstur, der er nem at påføre, f.eks. en spray, stift eller lotion, så hele familien beskyttes uden hudirritationer. Før børnene skal udsættes for sollys: Påfør en rigelig mængde solcreme på ansigtet og på halsen og/eller på resten af kroppen (Fx en mængde svarende til 3 til 4 sprays solcremen på underarmen). Påfør solcremen med jævne mellemrum for at opretholde beskyttelsen, især efter barnet har svedt, været i vandet eller tørret sig af.
Med velegnede solplejeprodukter kan du lade dine børn lege sikkert, samtidig med at du hjælper dem med at opbygge gode vaner i henhold til solbeskyttelse.
Du bør også begrænse soleksponering i spidsbelastningsperioder, i Danmark generelt mellem kl. 12 og 15, hvor UV-strålerne er mest intense. Opfordr til leg i skyggen eller indendørs aktiviteter i disse timer for at undgå solskoldning. Ud over at bruge solcreme skal du udstyre dine børn med beskyttende tøj: bredskyggede hatte, solbriller med UV-beskyttelse og dækkende badetøj.
Solpleje anbefales til sensitive områder i ansigtet
Visse dele af ansigtet, såsom næsen, kindbenene, øjenområdet og læberne, er særligt følsomme over for solen og kræver særlig beskyttelse. Til disse sarte områder bør du vælge en solcreme med meget høj solfaktor og en skånsom, specielt tilpasset formel. Vores Ultra Fluid Invisible SPF 50 er nem at påføre og giver en effektiv barriere mod UVA-, UVB-stråler og højenergi blåt lys, samtidig med at den respekterer balancen i selv den mest reaktive hud.
For at imødekomme din huds behov og typen af anvendelse tilbyder vi et bredt udvalg af solbeskyttelsesprodukter:
- En specifik serie til de særlige behov i det område, der er mest udsat for solen: ansigtet. Vælg en solcreme, hvis du har tør hud, eller en fluid hvis din hud er kombineret til fedtet.
- En spray, lotion eller solcreme til kroppen. Deres mere flydende teksturer er nemme at påføre på et stort område.
- En solstift til lokaliserede sensitive områder (næse, ører, ar).
- En læbepomade til at beskytte denne særlige del af ansigtet.
Vælge den rette solbeskyttelse
Din solbeskyttelse skal beskytte dig mod UVA- og UVB-stråler, men det er ikke altid specificeret på de solbeskyttelsesprodukter, man kan købe i butikker og på apoteker. Denne beskyttelse garanteres dog af alle Avène-solbeskyttelsesprodukter.
Hvad betyder beskyttelsesfaktoren på din solcreme?
SPF (sun protection factor) måler den beskyttende effektivitet af en solcreme mod UVB-stråler. Dette indeks beregnes i laboratoriet ud fra den tid, det tager for huden at reagere på solen med og uden solcreme. Men i praksis er der mange parametre, der spiller ind og har indflydelse på denne tid. Det er derfor, du skal vælge solcremes SPF i henhold til de forhold, der er, dér hvor du eksponeres for solen (bjerge, havet ...): Beskyt dig med en meget høj SPF i tilfælde af intense UV-stråler, og brug ideelt set en beskyttelse på SPF 50+.
Hvordan vælger du den tekstur, der er velegnet til din hudtype?
Din hud fortjener skræddersyet beskyttelse, der er tilpasset dens specifikke behov. Hvis din hud er lys eller følsom, bør du vælge SPF 50+ for maksimal beskyttelse mod UV-stråler. For lidt mørkere hud kan en SPF 30 give tilstrækkelig beskyttelse og forhindre, at huden overophedes.
Solbeskyttelsesprodukter tilpasset den enkelte huds behov
Fordi hver hud har sine egne behov, tilbyder Eau Thermale Avène solbeskyttelsesprodukter, der er specielt sammensat til at opfylde de specifikke behov for hver hudtype. Fra lette teksturer til fedtet hud til nærende formler til tør hud, så er hvert produkt udviklet til at give optimal beskyttelse uden at gå på kompromis med brugervenligheden. Du finder også en række anti-age-solbeskyttelsesprodukter til at udsætte hudens aldring og samtidig give effektiv UV-beskyttelse. Takket være specifikke ingredienser og antioxidanter angriber disse produkter de synlige tegn på aldring, såsom fine linjer og tab af elasticitet, der er forårsaget af UVA-stråler og blåt lys. De hjælper med at bevare hudens ungdommelige udseende længere og forebygge for tidlig aldring, så du får en strålende, beskyttet hud, når du er i solen.
Fordele ved solbeskyttelse, der respekterer havmiljøet
Det er muligt at beskytte din hud og samtidig respektere havets økosystemer. Avènes solbeskyttelsesprodukter er udviklet til at bevare havets biodiversitet. Vores produkter er formuleret uden vandopløselige filtre og begrænser påvirkningen på koralrev og livet under vandet. Med vores solbeskyttelsesprodukter vælger du en ansvarlig og bæredygtig tilgang, der er ideel til at beskytte din hud og planeten.
Hvilken rolle spiller antioxidanter i solbeskyttelsesprodukter?
Antioxidanter er afgørende i kampen mod oxidativ stress forårsaget af solen. De styrker din huds naturlige forsvar og hjælper med at forebygge for tidlig aldring og celleskader. Avènes solbeskyttelsesprodukter indeholder antioxidanter, der arbejder i synergi med UV-filtre for at give fuldkommen beskyttelse. Denne vindende kombination hjælper dig med at nyde solen med ro i sindet, samtidig med at du bevarer din huds udstråling og ungdommelige udseende i længere tid.
Pleje og anbefalinger efter solbadning
Anbefalet pleje efter solbadning til at fugte huden efter eksponering
Efter en dag i solen har din hud brug for komfort for at regenerere og genvinde sin balance. Fugt er et vigtigt skridt i denne proces: Påfør alle udsatte områder rigeligt med aftersun-pleje. Avène aftersun er formuleret til at berolige og opfriske huden efter solbadning. Den fugter i dybden og forhindrer, at huden tørrer ud.
Den ideelle rutine er at starte med et brusebad med et sæbefrit produkt for at undgå at skade huden. Spray derefter Avène Termalkildevand på for øjeblikkeligt beroligende virkning på varm og oprørt hud. Påfør til sidst Avène After-sun Lotion for at hjælpe din hud med at forlænge sin solbrune kulør og samtidig genvinde sin naturlige smidighed og blødhed.
Anbefalinger om brug af aftersun-produkter
Efter en dag i solen har din hud brug for velbehag og fugt for at genoprette sin balance. Aftersun-produkter er specielt udviklet til at berolige, fugte og opfriske huden efter soleksponering. Påfør rigeligt med aftersun-pleje på alle udsatte områder, helst lige efter badet, for at holde på fugten.
Avène After-sun er beriget med beroligende og fugtgivende stoffer, der reducerer varmefornemmelsen og forhindrer, at huden tørrer ud. Påfør dagligt i dagene efter eksponering for at opnå langvarige beroligende resultater. Med den rette aftersun-pleje kan du hjælpe din hud med at regenerere og bevare en strålende, ensartet kulør.
Certificeringer og ekspertise
Certificeringer og priser for solbeskyttelsesprodukter
Avènes solplejeprodukter er kendetegnet ved kvalitetscertificeringer, der vidner om deres effektivitet og respekt for den mest sensitive hud Takket være ansvarlig indkøb og 100% fransk produktion er produkterne blevet tildelt krævende priser, herunder European photoprotection label (Det europæiske mærke for fotobeskyttelse) og dermatologiske certificeringer, der garanterer optimal beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler. Med deres patenterede TriAsorB™-filter, som også beskytter mod blåt HEV-lys, hjælper Avènes solbeskyttelsesprodukter med at forebygge fotoaldring, hvilket er et plus for hudens sundhed.
Detaljerede oplysninger om ingredienser og sikkerhedstests
Hos Avène er hvert solbeskyttelsesprodukt formuleret med omhyggeligt udvalgte ingredienser for at garantere optimal beskyttelse og samtidig respektere hudens sensitivitet og behov. Formlerne indeholder højtydende UV-filtre og er beriget med Avène Termalkildevand, der er kendt for sine beroligende egenskaber. Alle produkterne gennemgår strenge dermatologiske tests for at garantere deres sikkerhed og tolerance, også for reaktiv hud. Der udføres kliniske undersøgelser og fotobeskyttelsestests for at måle filtrenes effektivitet og ingrediensernes sikkerhed, så hvert produkt er sikkert og effektivt i solen.
