Forstå de skærpende faktorer for at træffe de rette foranstaltninger
Hvorfor forsvinder akne hos nogle mennesker og ikke hos andre?
Nogle miljømæssige faktorer kan delvis forklare dette. Stress er en nøglefaktor ved akneudbrud. Mange oplever akneudbrud, når de er under for stort pres, da stress menes at øge talgproduktionen. Og bumserne lægger selv pres på os, så det kan være en ond cirkel. Hvordan kan man reducere stress? I hvert fald ikke ved at ryge cigaretter. Det ville være en meget dårlig idé, og det er ikke kun for lungerne: Rygning forsinker også helingen af aknelæsioner.
Andre forværrende faktorer omfatter kost. Det er blevet bevist, at der er en sammenhæng mellem akne og det daglige forbrug af mejeriprodukter, frugtsaft, sirup, kager, chokolade og slik. Visse uhensigtsmæssige lægemidler eller piller bliver også jævnligt holdt ansvarlige, ligesom forurening, som i høj grad menes at være ansvarlig for stigningen i antallet af tilfælde af akne hos voksne. Mens sidstnævnte faktor er svær at komme uden om, er det heldigvis muligt at gøre noget ved de andre forværrende faktorer.
Tøv ikke med at tale med din læge om din akne: Lægen vil lytte og kunne foreslå den rette pleje.