Skader forårsaget af solen

SOLENS FORDELAGTIGE OG SKADELIGE VIRKNING PÅ HUDEN

Hvordan påvirker UV-stråling huden?

UV-stråling påvirker huden i fire grundlæggende processer:

Refleksion som følge af ændringer i brydningsindekset, hvilket især er vigtigt for synligt og infrarødt lys
Diffraktion fra fibrene og cellerne i hvert hudlag, hvilket har betydning for stratum corneum og melaninlaget
Indtrængen gennem de epidermale lag
Absorption alene kan fremkalde en fotokemisk reaktion i forskellige stoffer i cellerne, som f.eks. keratin, melanin, proteiner eller carotenoidpigmenter

De kroniske virkninger af UV-stråler på huden akkumuleres og er indbyrdes afhængige. UV-stråling kan udsendes fra en naturlig kilde (solen) eller fra en kunstig kilde som f.eks. solarielamper. Mens farerne ved UVB har været kendt i lang tid, er farerne ved UVA først senere blevet kendt. Begge er farlige, fordi de trænger ind i overhuden og kan påvirke øjnene.

UVB, epidermis' fjende

90 % af UVB-strålerne absorberes af epidermis, hudens overfladelag. De stimulerer produktionen af et pigment kaldet melanin, der udskilles af melanocytterne, og som farver hudens overflade. Den solbrune farve er faktisk hudens forsvar mod solens aggressioner. Og når UVB-eksponeringen er så stærk, at huden ikke længere kan forsvare sig selv, får man solskoldning. Her er UVB den største synder. Meget kraftig UVB kan forårsage direkte skade på hudcellers DNA: DNA-læsioner. På lang sigt kan dette føre til, at hudkræft opstår.

av_solaires_uvb_coups-de-soleil_1x1_473_590

UVA: trænger dybere ind

UVA-stråler trænger direkte ind i hypodermis, det nederste hudlag. I lang tid troede man, at de var uskadelige, fordi de i modsætning til UVB ikke forårsager solskoldning, så man føler intet ubehag, når de trænger ind i huden. UVA-stråler er dog de største syndere i forbindelse med hudaldring, fordi de fører til hudcellernes tab af elastin. Huden mister sin smidighed, tørrer ud, og rynker opstår og bliver dybere. UVA-stråler spiller også en rolle i udviklingen af visse former for hudkræftmodermærkekræft.

av_solaires_uva_peau_seche_rides_1x1_473_590

Playing YouTube videos requires the use of cookies in order to offer you targeted advertising based on your browsing For more information, please visit YouTube's « cookie » policy.

You have rejected Youtube's cookies and therefore you cannot view the video.

You can change your choices by clicking on « Cookie Settings » and accept Youtube's cookies to enable the video.

You can change this setting and withdraw your consent at any time.

VENLIG, KOMPETENT RÅDGIVNING

Risici ved gentagen soleksponering

Selv om de fleste elsker at slappe af på stranden om sommeren, er det ikke uden risiko at opholde sig i solen. Ultraviolet lys kan forårsage mange hudreaktioner og uoprettelige skader på hud og øjne. I de alvorligste tilfælde kan skaden være dødelig.

Gode vaner til at beskytte dig mod solens skadelige virkninger

Udsæt ikke spædbørn og småbørns hud for direkte sollys.
Sørg for ikke at opholde dig i solen i middagsperioden: fra kl. 12 til 15.
Tag tøj på egnet til solbeskyttelse (T-shirt, solbriller, hat osv.).

Brug en solcreme med en høj SPF.

Ophold dig ikke for længe i solen, heller ikke selv om du bruger solcreme.
Smør dig regelmæssigt ind i solcreme for at opretholde den beskyttende virkning, især efter at du har svedt, svømmet eller tørret dig.
Brug nok solcreme. Vær opmærksom på, at du reducerer beskyttelsesniveauer betydeligt, hvis du ikke bruger den anbefalede mængde solcreme – en håndfuld solcreme til en krop.